ورزشی

ورزشی

تندرستی و ورزش * مهدی شوقعلی *
ورزشی

ورزشی

تندرستی و ورزش * مهدی شوقعلی *

ورزش رزمی کونگ فو توآ (2)

کونگ فو تو آ

به روایت تصاویر




shoghali niri ضربه از پهلو ( زیر نظر استاد رضا جودکی )



ضربه به طرفین :               shoghali niri     ( زیر نظر استاد رضا جودکی ) 



ضربه یکتا پرنده ( تصویر شوقعلی  و صیادی )


 


ضربه یته ( شوقعلی و جوادی )



دفاع از جلو تکنیک سای ( شوقعلی )




دفاع از پهلو ( شوقعلی و جوادی )



نرمش باز کردن پا از طرفین 180 درجه ( شوقعلی )


ورزش رزمی کونگ فو توآ (1)

کونگ فو توآ

به روایت تصاویر

KUNG FU 






یکتا پرنده ( شوقعلی )



طریقه دفاع با سای ( شوقعلی )



ضربه از جلو با سای ( شوقعلی )